深圳食堂承包一周菜谱（十元/天）

日期	早 餐	中 餐	晚 餐
一	包子 蛋糕 油苏 三鲜汤	西芹炒鲜尤 椒盐虾 牛腩炖萝卜 炒豆豆 炒尖菜 猪骨海带汤	红烧鱼块 猪肉炒豆干 五杯鹅 炒南瓜 炒菠菜 玉米骨头汤
二	馒头 猪肝炒粉 麻圆 皮蛋瘦肉粥	姜葱烧鸭 猪肉炒花菜 生炒猪舌 炒胡瓜生 炒大白菜 鸡爪煲鸡骨草	荷兰豆炒腊味 猪肝炒洋葱 白切鸡 炒豆腐干 炒生菜 马蹄猪骨汤
三	扬州炒饭 火腿炒面 茶叶蛋 粟米骨头汤	红烧排骨 红烧全鱼 清炖猪手 炒豆芽 蒜蓉菜心 鱼头豆腐汤	西芹炒猪肚 牛腩炖萝卜 油炸白带鱼 炒木瓜 炒芥菜 猪骨煲菜干
四	花卷 咸卤蛋 油条 白粥	尖椒炒鸡杂 猪肉炒尖椒 红烧肉 煮猪红 炒包菜 豆芽猪骨汤	梅菜扣肉 三杯鸡 鱼煮水豆腐 炒青瓜 炒上海青 猪骨煲清补凉
五	包子 炒河粉 鸡蛋饭 青菜肉片汤	白萝卜烩牛肉 梅菜扣肉 酸甜排骨 炒冬瓜 炒小白菜 猪骨莲藕汤	花生焖猪手 鸡腿炒尖椒 粤式咸卤蛋 炒马铃薯 炒时菜 鸡肉炖黄芪
六	馒头 小茏包 蛋卷 三鲜汤	白萝卜焖鸡亦 午餐肉炒粉丝 潮州卤鸭 炒黄瓜 炒通心菜 肉片金针汤	黄瓜炒肉丸 鸭肉炖荷南豆 红烧牛腩 炒萝卜 炒高丽 冬瓜猪骨汤
日	牛肉片 火腿炒面 炒河粉 白粥	清蒸鲩鱼 叉烧肉 鸡亦炒花兰豆 炒西芹菜 炒上海青 冬瓜哈蜊汤	香芋炖排骨 花菜炒肉丝 红烧松子鱼 煮猪红 炒大白菜 排骨萝卜汤

仅供参考！就餐人数与菜品种的数量有一定的关系，详细菜谱以秦记公司具体方案为准！